久しぶりに他流派の人たちとの交流会に行った。 マススパーしかやってないけど、知らない人たちとのスパーは緊張感があっていいね。 自分のいい所、足りない所を認識できる。 動きに流派の特徴がでるのだが スパーした人に 「空手の人ですか？」 って言われ…

ちょっと前にテレビでゴルフの宮里藍選手が取り入れている「太極拳スイング」という練習方法を見た。 まるで太極拳のように（イメージ）ゆっくりゆっくりとドライバーのスイングの軌道を描く練習を繰り返し、フォームを確認するのだが、非常に安定していて綺…